La marche du samedi matin

VENEZ MARCHER AVEC NOUS! 

Par tous les temps, bougeons et partageons ensemble un bon moment dans la nature, les samedis matin!

Alice vous donne rendez-vous le samedi matin pour un parcours de marche de 5km. Sur le chemin, des arrêts avec quelques exercices de mobilisation et d'étirements. Le rythme de la marche correspondra à une allure d'environ 5km/h et les exercices proposés seront adaptés.

•Public : Pour tous ceux (enfants, adolescents, adultes) qui souhaitent se laisser conduire et passer un moment de partage en bougeant.

•Point de départ : Chaussée de Chastre, 58, à 5140 Sombreffe

•Parking : le long de la Chaussée de Chastre

•Jour & horaire :Cycle de 5 samedis, en matinée, de 9h15 à 10h30.

•Dates : 11 et 18 novembre ainsi que les 2, 9 et 16 décembre 2023.

•Prix : 5 euros à la séance ou 20 euros pour le cycle complet

•A emporter : une gourde d’eau, des chaussures de marche/baskets et des vêtements visibles adaptés aux conditions météo, une chasuble fluo

Infos :

Alice Valembois

• par e-mail alice.valembois@gmail.com
• par GSM : 0491/90 32 25

Je m'inscris en suivant le lien : https://forms.gle/ypAbwGEv66Y76S5N6