Atelier - Rencontre de Yoga

Programme :

• Yoga : un chemin de vie. Au-delà des postures, une démarche de connaissance, vers plus de discernement, d'autonomie, de présence.
• Yoga et santé profonde : des bienfaits pour le corps et le mental.
• Intérêts d'une séance individuelle. Des pratiques ajustées aux besoins et possibilités.

Au cours de cet atelier, je vous proposerai

• une présentation de ce qu'est le yoga (au-délà peut-être des représentations que nous en avons)
• des pratiques simples accessibles à toutes et tous.

et ainsi comprendre et vivre certains des enseignements du yoga.

Une séance individuelle sera proposée à un.e participant.e qui le souhaite pour voir ce que peut être une séance individuelle. Approche, spécificités, pour quoi consulter,

Vous pourrez poser toutes vos questions et recevoir des conseils personnalisés.

Des eaux et tisanes "santé" seront proposées.

Public: tout public. Que vous ayez déjà fait du yoga ou non : bienvenue !

Matériel : tapis, couverture et coussin. Possibilité de vous en fournir.

Prévoir : tenue souple et confortable.

Intervenante : Géraldine Cloes

​Date : le jeudi 28 mars 2024. 

Horaire: en soirée, à 19h00 jusque 21h30.

Tarif: 

- Prix plein : 25  euros

- Prix réduit : 15 euros par personne si vous venez en groupe (min 3) 

                           19 euros par personne si inscription avant le 5 mars

A verser au préalable sur le numéro de compte BE89 0019 2539 0685, communication Nom + nombre de personne(s) + conférence 28/03/24). Vous recevrez une attestation de paiement sur demande.

Info : via mail, centre.equilibre.sombreffe@gmail.com 

Inscription: en cliquant sur le bouton "inscription".

La soirée se tiendra si nous avons un minimum de 12 personnes (16 personnes maximum).